SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fakty nie mity

  • Siema. Interesują mnie fakty nie mity, prosze osoby które stosowały o to żeby oceniły jak działa i jakie dawki stosowały oraz jak wypada na tle np gen fara. zdr.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2007-08-04 12:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aby uczynic tak jak wyzej polecam min 20g bialka przed treningiem oraz min 20g po treningu... wiecej http://www.hypertrophy-specific.com/HSreport/iss02/ana_pro.html polecam Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2002-08-06 12:22:47

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2002-08-06 12:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poarada odnoście CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zonk!:/) Mam pytanie, odnośnie ładowania w ckd, bo nie pamiętam jakie były w nim zasady, ile czasu sie je stosuje itp jakie zawartości białka ww.... Pamietam ze zaczynało sie w piątek wieczorem i stosowało cały nastepny dzien a 3go dnia juz normalnie bez węgli... Gdzie jest tamten bardzo pomocny post w temacie ckd fakty nie mity by gaz.... ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2007-05-25 19:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje chetnych do ...

    Temat
    Targowisko

    Panowie i Panie Poszukuje chetnych na wspolny zakup ksiazki napisanej przez Lyle McDonald pod tytulem 'The Ketogenic Diet' w formie PDF (nie ma potrzeby placenia za przesylke, a ta ze Stanow nie jest tania) Cena to okolo $30 wiec przy kilku chetnych osobach bedzie to niewiele pieniedzy Jesli ktos ma na oku inne wartosciowe pozycje prosze rowniez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2002-01-02 11:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem na masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jestem ektomorfikiem (180/63,5). Zapoznałem się z tematem 'robimy masę - fakty nie mity...'. Jest tam nadmienione o treningu, że trzeba mało powtórzeń z dużym ciężarem, jednak trochę się już gubię, bo do tej pory czytałem wszędzie, że na masę średnia ilość powtórzeń, ale więcej serii. Poza tym, jeszcze jeden problem, czy owe zalecenia z w/w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2009-12-21 16:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!WOLNE!!

    Temat
    Trening w domu

    Witam najblizszy tydzien (27-07 do 04-08) mam wolne, wiec nie wiem jak czesto bede zagladal do Dzialu Prosze dbajcie o Dzial. na wszytskie paatnia sprobuje odpowiedziec po powrocie pozdrawiam Biniu Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2002-07-26 09:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST rozpowszechnienie ...

    Temat
    Trening w domu

    Mam prosbe do osob czujacych zasady HST, aby zaczeli udzielac sie na ogolnym forum treningowym (jesli czas pozwala), moze czas zaczac walczyc z mitami na wiekszym gremium , w razie problemow jestem gotow pomoc Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2003-03-27 10:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaczolem sobie ukladac swoja diete na mase i postanowilem poszukac na forum, oczywiscie wszystko znalazlem. Znalazlem tez cos takiego: tekst jest z "Robimy mase - fakty nie mity by qaz" i mowi on ze nie wolno ruszac serwatki rolmlecz i nie wiem co to znaczy rolmlecz, takze dla czego nie wolno brac. Teraz drugie pytanie, powiazane z pierwszym. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2006-05-10 21:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar zelaza moze szkodzic !!

    Temat
    Trening w domu

    http://www.mercola.com/2003/jul/26/excess_iron.htm Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2003-07-28 14:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy....

    Temat
    Trening w domu

    Male pytanie czy ktos czyta i ew korzysta z tzw nowinek ktore co pewien czas umieszcza w dziale ?? Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2003-01-22 11:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miedzynarodowe amatorskie zawody IFBB

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    czy ktos zna miedzynarodowe amatorskie zawody IFBB w Polsce z nagrodami finansowymi ?? pytanie od Borisa Kleine pierwszego zawodowca stosujacego metode HST Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2003-06-12 16:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt nie chciał mi udzielić odpowiedzi na zadane pytanie jak je napisałem w temacie qazara - Robimy mase fakty nie mity Jak się liczy węglowodany z produktów do diety ? Węgle ogółem czy tylo węgle przyswajalne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2006-08-28 14:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - jak z tłuszczami ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam czytalem post CKD fakty nie mity by qazar i nie zauwazylem tam jak mamy podzielic tłuszcze. Jak wedlug was ustalic ? wielo nienasycone , jedno nienasycone , nasycone : 1-1-1 , 1-2-1 czy 1-1-2 ?? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2008-06-29 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • StrongMan i TVN

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    sorry, jesli temat juz byl, ale co sie stalo z relacjami w TNV?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2003-06-23 16:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www1.gazeta.pl/nauka/1,34148,1584871.html?nltxx=1000621&nltdt=2003-07-21-02-04 Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2003-07-21 11:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97990&whichpage=1&crc=821383#post5 Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2003-07-09 09:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokery promieniowania a rak

    Temat
    Trening w domu

    http://www.mercola.com/2003/jul/2/sunblock_cancer.htm Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2003-07-02 13:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksperyment niskoww

    Temat
    Trening w domu

    prosze o zapoznanie sie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98960 Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2003-07-14 15:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ekipe... Przygotowałem art dotyczący trądziku , sposobów jego leczenia, można znaleźć również bardzo pomocne FAQ. Zapraszam... Trądzik pospolity To schorzenie gruczołów łojowych. Ogranicza się zwykle do skóry twarzy, górnej części pleców i klatki piersiowej. Trądzik młodzieńczy to choroba która dotyka praktycznie każdą osobę. Polega na [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-25 20:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na siłowni maszynę do rozciągnięcia brzucha, używaj jej. Np. można się położyć plecami na piłce BOSU podczas wzniosów nóg w celu zwiększenia zakresu ruchu. III. Dodatkowo: fakty i mity wokół treningu i budowy ABSa - trening a SZEROKA TALIA Jako że sama jestem kobietą z chęcią poruszę a tym artykule kwestię szerokości tali i braku wcięć, czyli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9158 Data: 2016-03-14 13:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)